Coaching de vie

Description du service

Un rendez-vous de coaching de vie est un moment privilégié, un espace de dialogue et de réflexion où vous pouvez : Faire le point sur votre situation actuelle : Identifier vos besoins, vos aspirations, vos blocages et vos défis. Clarifier vos objectifs : Définir ce que vous souhaitez accomplir dans votre vie personnelle, professionnelle ou relationnelle. Explorer vos valeurs et vos forces : Mieux vous connaître, découvrir vos ressources et vos talents. Développer votre potentiel : Apprendre à vous affirmer, à gérer vos émotions, à prendre des décisions et à agir. Élaborer un plan d'action : Mettre en place des stratégies concrètes pour atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves. Le déroulement d'une séance typique : Accueil et écoute : Dans un climat de confiance et de bienveillance, je vous invite à vous exprimer librement et à partager vos préoccupations. Exploration et questionnement : Je vous aide à prendre du recul, à analyser votre situation sous différents angles et à identifier vos schémas de pensée et de comportement. Définition d'objectifs : Je vous accompagne dans la formulation d'objectifs clairs, spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporellement définis. Mise en action : Je vous aide à élaborer un plan d'action concret, à identifier les étapes à suivre et à surmonter les obstacles potentiels. Suivi et bilan : Je vous soutient dans votre progression, vous encourage à célébrer vos succès et vous aide à ajuster votre plan d'action si nécessaire. En résumé, un rendez-vous de coaching de vie est : Un moment pour vous recentrer sur vous-même. Une occasion de prendre du recul et de gagner en clarté. Un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Un investissement dans votre développement personnel et votre bien-être. En distanciel: du lundi au jeudi En présentiel au lounge SPA: du vendredi au samedi